Ćwiczenia na brzuch | Tomasz Lech | Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.12 ZapytajTrenera.pl 1:29 10 years ago 55 418 Скачать Далее
Triceps: błędy podczas ćwiczeń | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) odc.11 ZapytajTrenera.pl 1:14 10 years ago 45 019 Скачать Далее
Jak ćwiczyć aby mieć dobrze zbudowany brzuch - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.05 ZapytajTrenera.pl 1:16 10 years ago 58 556 Скачать Далее
Ćwiczenia na plecy | ściąganie drążka | Tomasz Lech: Taka moja rada (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:29 10 years ago 43 104 Скачать Далее
Rzeźba, dieta, suplementacja, HMB i Gainer na masę mięśniową - Kulturystyka: Tomasz Lech odc.12 ZapytajTrenera.pl 12:48 11 years ago 27 608 Скачать Далее
Ćwiczenia nóg na suwnicy: różne sposoby treningu - Taka moja rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.03 ZapytajTrenera.pl 1:28 10 years ago 27 974 Скачать Далее
Sposób na wąski uchwyt sztangi - Taka moja rada: Tomasz Lech odc.06 ZapytajTrenera.pl 1:38 10 years ago 22 567 Скачать Далее
Tomasz Lech radzi jakie ciężary podnosić - taka moja rada odc.4 ZapytajTrenera.pl 1:17 10 years ago 56 939 Скачать Далее
Rozciąganie - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:19 10 years ago 34 542 Скачать Далее
Mięśnie brzucha i ręce | Trening dla początkującego | Bóle kolan: odpowiada Tomasz Lech ZapytajTrenera.pl 16:41 10 years ago 37 171 Скачать Далее
Stagnacja - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 1:41 10 years ago 33 814 Скачать Далее
Ćwiczenie na duże łydki | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech odc.07 ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 59 202 Скачать Далее
Dobór ciężaru - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera ZapytajTrenera.pl 1:22 10 years ago 54 723 Скачать Далее
ĆWICZENIA NA BICEPS | Najczęstsze BŁĘDY: Taka moja rada - Tomasz Lech [Zapytaj Trenera] ZapytajTrenera.pl 1:39 10 years ago 187 430 Скачать Далее
Stabilizacja kolan - wiązanie taśmy: Taka moja rada - Tomasz Lech odc. 09 ZapytajTrenera.pl 2:17 10 years ago 28 732 Скачать Далее
❓Czy warto brać BCAA? Trening brzucha? Wieczny głód? | Tomasz Lech (Zapytaj Trenera) ZapytajTrenera.pl 6:18 6 years ago 7 853 Скачать Далее
Trening kettlebells: Połączenie różnych technik odc. 12 (cross trening) ZapytajTrenera.pl 5:10 10 years ago 15 740 Скачать Далее
